ラクトフェリン サプリメント比較ガイド

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はじめに

ここでは、便秘改善やダイエットに役立つという噂のラクトフェリンについてわかりやすく説明していきます。

はじめてラクトフェリンを知ったのは

私がラクトフェリンを始めて知ったのは、昔放送していたあるテレビ番組でした。その番組では、とある医者が健康に良いと初乳を飲んでるということを紹介していました。女性が赤ちゃんを出産して直ぐに出る初乳には、赤ちゃんが健康にスクスク育つために必要な栄養素や免疫力を高める成分が含まれているので、その医者は全国から初乳を取り寄せて飲んでいるということでした。

当時はラクトフェリンという成分は今より全然認知されていませんでした。私も初乳が大人にも良いと聞いたのは、その時が初めてです。今にして思えば、その医者が初乳を飲んでも、思っていたように初乳が健康的にはたらくことはなかったでしょう。

ラクトフェリンはたんぱく質なので、大人の場合は飲んでも胃酸で溶け、分解されてしまうからです。特にたんぱく質は消化器官で消化されやすい成分です。赤ちゃんの場合は、大人と消化システムが違うため、初乳を飲むとラクトフェリンは乳清に含まれた状態でダイレクトに腸まで届きます。これが大人と赤ちゃんの違いですが、放送当時はまだラクトフェリンについて、良くわかっていなかったんだと思います。

今ではラクトフェリンを腸にまで届かせるために、ラクトフェリンをコーティングしたサプリが販売されています。ラクトフェリンのはたらきをみると、腸にまで届かせることが重要ですからね。ただ、全国から初乳を取り寄せ、飲んでいた医者があれからどうなったのか気になりました。

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